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Sportifs


(E) Exemple de séances progressives pour débutants

Un exemple de séances progressives pour grands débutants. Conçu pour les petits, mais la trame reste la même pour tous débutants


(E) Exercices pour débutants

Quelques idées d'exercices et de jeux pour les entraîneurs.


(E) Enseigner le tir à l'arc

Document de la FFTA proposant 7 conseils pour les entraineurs


(E) Assistant entraineur_ synthèse de formation

Synthèse de la formation pour l'Assistant Entraîneur


(C) Régler son arc à poulies

La FFTA propose ce document afin de régler son arc à poulies


(C) Régler son arc classique

La FFTA propose ce document pour régler son arc classique


(C) Le placement des omoplates

La FFTA met à disposition ce document qui explique le placement des omoplates pour perfectionner son geste


(C) La préparation physique

La FFTA propose la méthode Héraclès pour pratiquer un renforcement musculaire adapter au tir à l'arc


(C) Plan d'entrainement de l'archer confirmé

Michel Perrault explique comment réaliser un plan d’entraînement pour développer ses compétences